TEMOS

Kokias traumas sukelia mobiliojo telefono naudojimas

Kokias traumas sukelia mobiliojo telefono naudojimas


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Telefonai yra protingi, tačiau jų naudojimo būdas nėra toks, o tai palieka pasekmes. Kai kurie gydytojai jau kalba apie wasapitą, norėdami pasakyti apie stiprų skausmą, atsirandantį nykščiuose, nesustojant rašyti žinutes. Jis atsiranda dėl to, kad sausgyslė, valdanti judesį, kuris lenkia pirštus, tampa uždegimas. Norėdami jį gydyti, vaistai nėra verti ir reikia taikyti radikalią priemonę: apriboti mobiliųjų telefonų naudojimą.

Laikysena, kurią laikomės žiūrėdami į ekraną, ilgainiui yra pagrindinis sužalojimų šaltinis. Kaklo kakleliai yra skirti išlaikyti galvos apkrovą, tačiau, jei mes jį pakreipsime 60 laipsnių kampu, jis turi išlaikyti 27 kilogramų svorį, penkis kartus daugiau, nei laikant vertikaliai. Jei ši laikysena išlieka kelias valandas, pečiai ar kaklas yra perkrauti ir laikui bėgant gali pakisti kaklo stuburas.

Kita vertus, ilgą laiką atkreipiant dėmesį į ekraną, susitraukia suboksipitaliniai raumenys, kurie kaukolės pagrinde išsidėstę palengvina galvos judėjimą. Dėl to skauda galvą ir net svaigsta galva.

Jei pastebite kvėpavimo sunkumų, tai greičiausiai atsiranda dėl laikysenos, kurią daugelis žmonių laikosi rašydami sėdėdami, sulenkę liemenį. Šioje padėtyje krūtinės ląstos užsidaro ir sumažėja plaučių talpa, o tai gali būti poveikio grandinės kilmė; pirmasis - miego kokybės pablogėjimas. Tai savo ruožtu skatina nerimą, kuris jau dabar sukelia piktnaudžiavimą telefonu.

Autorius Francisco Cañizaresas


Vaizdo įrašas: Kaip lengvaiau susikurti intro ant telefono (Birželis 2022).