TEMOS

7 budistinės frazės, kurios pakeis jūsų gyvenimą

7 budistinės frazės, kurios pakeis jūsų gyvenimą


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Daugelis iš mūsų labiau linkę vadinti budizmą labiau kaip gyvenimo filosofija, o ne kaip religija. Budizmas yra viena iš seniausių religijų, kurią vis dar praktikuoja apie 200 milijonų žmonių visame pasaulyje.

Tai, kas palengvino šios filosofijos ar religijos išlikimą laikui bėgant ir toliau pritraukė pasekėjų, yra paprastumas, kai jie perduoda išminties kupinus pranešimus, kurie leidžia mums tikrai pagerinti savo gyvenimo kokybę.

Kad suprastume ir integruotume prasmę, neturime tapti šios religijos pasekėjais. Reikia tik atverti savo širdį ir su entuziazmu atlikti psichinę atidarymą.

Šiandien aš jums pristatau geriausios 10 budizmo frazių, kurios pakeis jūsų gyvenimą:

-Skausmas neišvengiamas, kančia neprivaloma.Atsižvelgiant į tai, kad žmonėms gali pakenkti tik tai, kas mums rūpi, vengti nenaudingų kančių gali tiesiog žengti žingsnį atgal, emociškai atsiriboti ir pamatyti dalykus iš kitos perspektyvos.

Tai reikalauja praktikos ir laiko, tačiau šį puikų mokymąsi verta atlikti. Kaip tai padaryti, kita budistinė frazė suteikia mums užuominą, kaip pradėti: "Viskas, kas esame, yra to, ką galvojome, rezultatas; yra pagrįstas mūsų mintimis ir yra sukurtas iš mūsų minčių”.

-Džiaukitės, nes kiekviena vieta yra čia, o kiekviena akimirka yra dabar.Mes linkę galvoti tik apie praeitį arba pernelyg jaudintis dėl ateities. Tai verčia mus negyventi akimirka ir mūsų gyvenimas praeina nežinant. Budizmas mus moko čia ir dabar. Todėl turime išmokti būti visiškai šalia, mėgautis kiekviena akimirka, tarsi ji būtų vienintelė.

-Rūpinkitės išorės, taip pat interjero, nes viskas yra viena.Norint rasti tikrąją gerovės būseną, būtina, kad protas ir kūnas būtų pusiausvyroje. Per daug nesusikoncentravę į fizinį aspektą arba, priešingai, į vidinį aspektą, galėsime pasijusti sotesni ir geriau suvokti čia ir dabar, palengvindami turtingesnį emocinį išsipildymą.

- Geriau dėvėti šlepetes nei kilimėlį pasaulyje.Norėdami rasti savo vidinę ramybę, turime žinoti savo asmenines galimybes ir išmokti žinoti, kaip jas dozuoti, taip pat savo išteklius. Tokiu būdu mes patirsime tikrą augimą ir evoliuciją.

-Neskriaudyk kitų tuo, kas tau sukelia skausmą.Tai yra viena iš budizmo maksimų, leidžianti mums panaikinti beveik visus mūsų visuomenėje galiojančius moralės dėsnius ir įsakymus. Turi panašią reikšmę su frazė „nedaryk kitiems to, ko nenorėtum, kad jie tau darytų“, Šis penktasis apmąstymas eina kur kas toliau, nes jį sudaro gilus mūsų pačių pažinimas ir didelė empatija kitiems / kitiems.

- Ne turtingesnis turi daugiau, bet kam reikia mažiausiai. Mūsų noras daugiau tiek materialiai, tiek emociškai yra pagrindinis visų mūsų rūpesčių ir nevilties šaltinis. Jo maksimumas grindžiamas mokymusi gyventi su nedaug ir priimti viską, ką tuo metu mums siūlo gyvenimas. Tai paskatins mus labiau subalansuoti gyvenimą, sumažinti stresą ir daugybę vidinių įtampų.

Norėjimas dažniau rodo tik saugumo trūkumą, kad jaučiamės vieniši ir turime užpildyti tas spragas. Jaustis patogiai su savimi leidžia mums palikti poreikį nieko nereikalauti.

-Kad viską suprastum, būtina viską pamiršti.Vaikystėje mes nuolat mokomės. Mūsų mentalinis žemėlapis dar nėra sukurtas, todėl mes esame atviri „viskam“ ir galimybei viską suprasti. Mes nemokame vertinti.

Tačiau augant mūsų protas yra užpildytas socialinėmis sąlygomis ir normomis, kurios mums nurodo, kaip turėtume būti savimi, kaip turėtų būti viskas, kaip turėtume elgtis ir net tai, ką turėtume galvoti iš vidaus. Mes tampame nežinantys savęs ir prarandame save.

Norėdami pakeisti ir pamatyti dalykus iš mūsų sveikesnės perspektyvos, turime išmokti atsiriboti nuo įsitikinimų, įpročių ir idėjų, kurios kyla ne iš mūsų širdies. Tam ši budistinė frazė padės mums pradėti procesą: "Danguje nėra skirtumų tarp rytų ir vakarų, būtent žmonės sukuria tuos skirtumus savo galvoje ir tada mano, kad jie yra tikri”.

Protas yra Wonderlods


Vaizdo įrašas: Intl Commerce, Snorkeling Camels, and The Indian Ocean Trade: Crash Course World History #18 (Birželis 2022).