Kategorija Žvaigždžių maistas

„Okra“, maistas ir vaistai
Žvaigždžių maistas

„Okra“, maistas ir vaistai

Okra taip pat žinomas kaip okra, quingongó, chimbombó, okra, cibetas ir ñaju, tai žolinis augalas, priklausantis Malvaceae šeimai, kilęs iš Afrikos ir šiuo metu auginamas įvairiuose Amerikos intertropiniuose regionuose, ypač Antiluose ir Venesuela, kur valgomi lapai ir švelnūs vaisiai, ypač salcose ir kai kuriuose troškiniuose.

Skaityti Daugiau

Žvaigždžių maistas

15 maisto produktų, turtingiausių vitaminu C

Vitaminas C yra vandenyje tirpus vitaminas, randamas daugelyje maisto produktų, ypač vaisiuose ir daržovėse. Jis yra gerai žinomas kaip galingas antioksidantas, taip pat teigiamai veikia odos sveikatą ir imuninę funkciją. Tai gyvybiškai svarbi kolageno, jungiamojo audinio, kaulų, dantų ir mažų kraujagyslių sintezei.
Skaityti Daugiau
Žvaigždžių maistas

Vitaminas B12 yra raktas į energiją - „Super Foods“

B12 yra išskirtinis vitaminas. Jo reikia mažesniais kiekiais nei bet kurio kito žinomo vitamino. Dešimt mikrogramų B12, paskirstytų per dieną, suteikia viską, ką organizmas gali naudoti. Jei nėra akivaizdaus maisto suvartojimo, trūkumo simptomai suaugusiesiems paprastai pasireiškia maždaug penkerius ar daugiau metų, nors kai kuriems žmonėms kyla problemų jau pirmaisiais metais.
Skaityti Daugiau
Žvaigždžių maistas

Imbieras: kokia yra rekomenduojama dienos dozė?

Imbieras yra lapų stiebų ir gelsvai žalių žiedų augalas. Imbiero prieskonis gaunamas iš augalo šaknų. Imbieras yra gimtoji šiltesnėse Azijos vietose, tokiose kaip Kinija, Japonija ir Indija, tačiau dabar jis auginamas kai kuriose Pietų Amerikos ir Afrikos dalyse. Jis taip pat auginamas Viduriniuose Rytuose, kad būtų naudojamas kaip vaistas ir derinamas su maistu.
Skaityti Daugiau
Žvaigždžių maistas

Grybai rūpintis smegenimis ir vengti senatvinės demencijos

Buvo įvertinta, kad vyresnių suaugusiųjų, kurie suvartoja ne mažiau kaip 300 gramų per savaitę grybų, kognityvinio nuosmukio rizika sumažėja 50, teigia komanda, kurią sudarė fizinės medicinos ir Yong Loo Lin biochemijos katedros tyrėjai Singapūro nacionalinio universiteto medicinos mokykloje vyresni suaugusieji, valgantys daugiau nei dvi standartines porcijas (maždaug po 150 gramų) per savaitę, sumažina lengvo kognityvinio sutrikimo (MCI) riziką iki penkiasdešimt.
Skaityti Daugiau
Žvaigždžių maistas

Eukalipto sirupas žiemos diskomfortui

Prasideda pirmieji peršalimai ir kartu su jais kvėpavimo takų sutrikimai: kosulys, peršalimas, bronchitas, peršalimas ir kt. Paprastas ir efektyvus eukalipto sirupas gali juos palengvinti. Žolelių sirupų pranašumas yra labiau koncentruotas nei užpilai ar nuovirai, todėl pakanka jį vartoti nedideliais kiekiais.
Skaityti Daugiau
Žvaigždžių maistas

Maisto produktai, kurių galiojimo laikas niekada nepasibaigia (arba beveik niekada nepasibaigia), net jei taip sakoma

Produktas ilgą laiką buvo šaldytuve ar spintelėje, jis gerai atrodo, nekvepia, bet pakuotėje sakoma, kad jo galiojimo laikas yra pasibaigęs. Išmesti ar neišmesti? Kartais mes šaliname produktus, kurie, mūsų manymu, tinka vartojimo, vien todėl, kad pasitikime ant pakuotės pažymėta vartojimo data, tačiau tiesa ta, kad yra maisto produktų ir gėrimų, kurie gali trukti amžinai.
Skaityti Daugiau
Žvaigždžių maistas

Guamúchil, saldus laukinis ankštis, kurį reikia atrasti

Guamúchil yra saldus, šiek tiek kartaus prisilietimo; Šis laukinis skanėstas pasitaiko karšto klimato Meksikoje ir yra žinomas dėl vaisiaus formos, atsirandančios siūlų ar spiralės pavidalu. Kai siūlas nėra prinokęs, jo spalva yra žalsva, o ankštis yra visiškai uždaryta, tačiau kai siūlas pradeda bręsti, sriegio apvalkalas atsiveria iš vienos pusės ir atskleidžia vaisius baltai arba kai kuriais atvejais intensyviai rausvos spalvos. beveik rausvai, vaisiaus viduje yra juodoji sėkla, kuri praktiškai atsiskleidžia ir yra viena iš rūšies evoliucijų, todėl jos sėklą gabena gyvūnai, surinkę vaisius iš žemės, arba paukščiai, kurie išsklaido šimtus metrų atstumu nuo motinėlės.
Skaityti Daugiau
Žvaigždžių maistas

„Okra“, maistas ir vaistai

Okra taip pat žinomas kaip okra, quingongó, chimbombó, okra, cibetas ir ñaju, tai žolinis augalas, priklausantis Malvaceae šeimai, kilęs iš Afrikos ir šiuo metu auginamas įvairiuose Amerikos intertropiniuose regionuose, ypač Antiluose ir Venesuela, kur valgomi lapai ir švelnūs vaisiai, ypač salcose ir kai kuriuose troškiniuose.
Skaityti Daugiau
Žvaigždžių maistas

Kojolis - palmė, kuri yra naujasis „žaliasis auksas“

Prieš kelerius metus tai buvo vertinama kaip labai perspektyvus biokuro šaltinis. Šiandien kojas yra daugiafunkcis augalas, turintis komercinį potencialą, kuris netrukus atsiras. Kojolis (Acrocomia aculeata) pranoko mokslininkų lūkesčius. „Pavyzdžiui,„ Coyol “aliejus yra labai kilnus“, - sako biologas Sergio Motoike, federalinio Viçosa universiteto profesorius.
Skaityti Daugiau
Žvaigždžių maistas

Įtraukite imbierą sveikai mitybai

Imbieras yra atogrąžų augalas, kilęs iš Indijos ir Malaizijos, turintis tam tikrą panašumą į cukranendres. Jis turi aštrų, aštrų skonį ir intensyvų aromatą. „Požeminis yra gamtos lobis, pilnas maistinių medžiagų, turintis neabejotiną skonį ir kvapą. (…) Nors tai gali atrodyti kaip šaknis ar gumbasvogūnas, iš tikrųjų mes vartojame „šakniastiebį“, mėsingą ir grubų augalo stiebą, kuris auga po žeme, paprastai horizontaliai “, - pabrėžia dr. Ana Bellón. Maitink savo sveikatą.
Skaityti Daugiau
Žvaigždžių maistas

Avokadų sėklų priešuždegiminė galia

Daug kartų, norėdami pasiekti tiesioginį poveikį, griebiamės vaistų, tokių kaip nuskausminamieji, tačiau jų pasekmės organizme nematuojame. Uždegimų atveju geriau kreiptis į natūralias alternatyvas, tokias kaip avokadas ar avokadas.Žinosite avokado sėklos naudą Avokadas arba avokadas yra plačiai vartojamas keliose pasaulio šalyse, ypač Lotynų Amerikoje.
Skaityti Daugiau
Žvaigždžių maistas

Raudonėlis, priešuždegiminis, skirtas osteoporozei, arteriosklerozei ir priešvėžiui gydyti

Tai yra priešuždegiminis, todėl jis naudojamas Krono ligai, osteoporozei, arteriosklerozei ir karvakrolui gydyti, vienas iš jo komponentų yra naudojamas kovai su prostatos vėžiu, rašoma Nacionalinio universiteto Skaitmeninėje tradicinės meksikiečių medicinos bibliotekoje. Autónoma de México (UNAM): raudonėlis, aromatinis augalas, dažniausiai naudojamas kaip pagardas, taip pat pasižymi tam tikromis vaistinėmis savybėmis, kurios taikomos nuo įvairių skrandžio ir ginekologinių negalavimų; ypač centrinėje Meksikoje.
Skaityti Daugiau